Primeras comidas
Papilas gustativas jóvenes. Las primeras comidas del bebé son una etapa importante, que marca el descubrimiento de nuevas texturas y sabores. La diversificación de los alimentos comienza en torno a los 5-6 meses de edad (dependiendo de tu hijo y de las recomendaciones de tu pediatra). Para que tu bebé disfrute de sus primeros purés, utiliza cubiertos adecuados para su pequeña y sensible boca. En tu lista de nacimiento, añade algunas vajillas bonitas que utilizará un poco más tarde.
Introduce los alimentos sólidos poco a poco, sin dejar de darle el pecho o la leche. Utiliza cucharas blandas y platos antideslizantes para facilitar el aprendizaje. Ofrece purés suaves antes de introducir texturas más espesas. Procura que las comidas sean equilibradas y adaptadas a la edad de tu bebé, evitando la sal y el azúcar añadidos. Fomenta su autonomía dejando que explore y manipule los alimentos. Descubre nuestros productos especialmente diseñados para que esta transición sea agradable y nutritiva.
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Preguntas frecuentes
¿Cuándo empezar a comer alimentos sólidos?
Por lo general, las primeras comidas sólidas pueden introducirse en torno a los 6 meses, cuando el bebé muestra signos de estar preparado, como mantener la cabeza erguida, interesarse por la comida y perder el reflejo de empujar la lengua. Es importante que consultes a tu pediatra antes de empezar a comer sólidos para asegurarte de que tu bebé está preparado.
¿Qué alimentos se recomiendan para las primeras comidas del bebé?
Las primeras comidas del bebé deben ser fáciles de digerir y seguras para tu sistema digestivo en desarrollo. Empieza con purés de verduras como zanahorias, boniatos o calabacines, y frutas como manzanas o peras. También pueden introducirse cereales infantiles enriquecidos con hierro. Evite al principio los alimentos que contengan sal, azúcar añadido o posibles alérgenos. Introduce un alimento cada vez para controlar las posibles reacciones alérgicas.