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Mango Editions

Libro Yoga en famille (Yoga en familia)

18,00 US$

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Descripción
  • Descubre 100 actividades de yoga, relajación y meditación ilustradas paso a paso para que los niños las entiendan inmediatamente. Grandes imitadores, repetirán con gusto las posturas sencillas o más elaboradas que se proponen en este libro: relajación, meditación con respiración, relajación, mudrâs, posturas de pie, posturas sentadas, posturas tumbadas, juegos yóguicos.

    Comenzando el yoga a una edad temprana, tus hijos desarrollarán su flexibilidad y equilibrio naturales, al tiempo que liberarán sus tensiones mentales y físicas. Mientras practicáis juntos, descubrirás los beneficios de cada postura y compartirás buenos momentos con ellos.

    Shobana R. Vinay descubrió el yoga durante sus años escolares en la India. Iniciada por un profesional, lleva 16 años practicando y actualiza regularmente sus conocimientos de yoga y meditación mediante cursos de cualificación. Apasionada por estas disciplinas y deseosa de transmitirlas, da clases en varias escuelas de Francia, así como en Senegal e India. También da clases de yoga, meditación y sofrología a adultos y ancianos.

DETALLES
  • Autor(es) : Shobana Vinay
  • Ilustrador(es) : Oreli Gouel
  • Número de páginas : 112 paginas
  • Idioma(s) : Francés
EDAD
  • De 3 a 12 años
DIMENSIONES
  • Largo : 21.5 cm, Ancho : 19.5 cm
  • Fabricado en Francia

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