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Hachette Yoga : un art de vivre - FR

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Description
  • Soyez plus calmes, plus heureux, plus créatifs. Empruntez avec Naomi Annand la voie ancestrale du yoga et laissez-vous enseigner les principes simples du mieux-vivre.

    Inspirant et pédagogique à la fois, Yoga : un art de vivre est le compagnon idéal pour développer une pratique personnelle complète et trouver les clés d'une vie équilibrée et ancrée. Éveillez-vous chaque matin avec plus d'énergie, apprenez à calmer votre esprit anxieux et retrouvez l'inspiration. Ancienne danseuse du Royal Ballet, Naomi Annand enseigne depuis 2012 les bienfaits thérapeuthiques du yoga dans son studio londonien, Yoga on the Lane.

DÉTAILS
  • Auteur(s) : Naomi Annand
  • Nombre de pages : 224 pages
  • Langue(s) : Français
DIMENSIONS
  • Longueur : 23.8 cm, Largeur : 21 cm
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