Hachette Yoga : un art de vivre - FR

Soyez plus calmes, plus heureux, plus créatifs. Empruntez avec Naomi Annand la voie ancestrale du yoga et laissez-vous enseigner les principes simples du mieux-vivre.

Inspirant et pédagogique à la fois, Yoga : un art de vivre est le compagnon idéal pour développer une pratique personnelle complète et trouver les clés d'une vie équilibrée et ancrée. Éveillez-vous chaque matin avec plus d'énergie, apprenez à calmer votre esprit anxieux et retrouvez l'inspiration. Ancienne danseuse du Royal Ballet, Naomi Annand enseigne depuis 2012 les bienfaits thérapeuthiques du yoga dans son studio londonien, Yoga on the Lane.